A volte ritornano...

Non è che non ci pensassi proprio più, diciamo che avevo relegato questo pensiero in un angolino, dicendomi che avevo ben altro a cui pensare, come se pensare fosse così dispendioso a livello di tempo... Sono tutte scuse, che continuo ad usare e non so ancora per quanto le userò, però ho fatto un piccolo passo avanti verso il baratro, anzi, ci ho guardato dentro!!! Dovete sapere che ho un collega, uomo, che è riuscito a calare più di 20 kili, non ci ha messo nemmeno molto tempo, è stato molto bravo, ed ora si sta impegnando con tutte le forze per trovare un 'equilibrio'. Io e lui, come tipologia di problemi legati al perdere peso siamo molto simili, pensiamo a riguardo le stesse cose e ho davanti gli occhi, tutti i giorni, una conferma vivente della nostra teoria. L'unico modo veramente efficace per dimagrire è non mangiare!!! Ieri, presa dallo sconforto, gli ho chiesto se aveva qualche consiglio da darmi per non patire la tremenda fame che si porta dietro un'azione così risolutiva, e lui mi ha detto che non ci sta molto da fare, soprattutto nel primo mese, la situazione è dura, dopo... le cose tendono ad andare meglio. Allora, diciamo le cose come stanno... io una dieta che funziona la possiedo, l'ho fatta e ne sono rimasta contenta, è una di quelle diete che ti insegnano come alimentarti, quali sono i cibi 'buoni' e quali i 'cattivi', è una dieta molto bilanciata, fatta da una professionista seria e preparata. Il dramma di queste diete è che devono essere seguite con grande costanza e danno buoni risultati 'nel tempo'... non ci vuole fretta, devi metterti lì, rassegnata, patire comunque una voglia matta delle cose che ti piacciono, per tanto, tanto tempo... Anzi, a dire il vero, il regime alimentare che ti suggeriscono, implica che tu debba seguirla PER SEMPRE!!! Non so voi, ma a me l'espressione 'per sempre' mi sembra davvero molto brutta, come si fa a vivere anni senza un bel piatto di pasta, senza una pizza, una tigella, un gnocco fritto, per non parlare di una bella fetta di torta fatta in casa... Ed ecco che parlando con il suddetto collega è venuto fuori che abbiamo un difetto caratteriale che ci accumuna e mi ha rivelato che è questo che lo ha portato a riuscire in questa impresa. Mi fa 'Io avevo bisogno di uno shock che mi desse soddisfazioni immediate!!!'. Se tu, di punto in bianco, riduci notevolmente la quantità di cibo che ingerisci ed eviti per almeno una settimana tutto quello che sai ti fa ingrassare, vedi che i risultati arrivano nell'immediato, e questo ti da una spinta ulteriore verso un'altra settimana e via dicendo... Ecco, questo discorso sì che mi entra in testa, è esattamente questo quello di cui ho bisogno, essere gratificata nell'immediato da sforzi fatti. Poi, questa cosa si porta dietro anche un effetto collaterale molto buono secondo me... se vedo dei risultati in fretta, posso anche concedermi qualche sgarro ogni tanto, senza rimanere sempre a stecchetto come una deficiente... tanto poi so che è una cosa che riesco ad arginare con qualche giorno di fame. L'unica cosa che veramente so essere diversa è che, essendo donna, io non riuscirò mai ad ottenere gli stessi risultati suoi, ci sono settimane in cui invece di calare sono destinata a crescere, anche senza motivo.
Però il punto focale rimane sempre lo stesso... ci sono persone come la sottoscritta che se vogliono dimagrire hanno un'unica chance... non mangiare, o mangiare pochissimo!!!
A tal riguardo, ultimamente vedo questa teoria scritta sempre più spesso anche in articoli di giornali e l'ultimo ve lo riporto, così, perchè non diciate che me lo invento. L'ultimo l'ho beccato su Myself di aprile, l'autrice è Simona Siri, giornalista che afferma di aver provato tutte le diete inimmaginabili ma alla fine scrive...

...c'è una cosa che ho davvero imparato in tutti questi anni, anzi due. Primo, l'unico modo per dimagrire è anche quello più semplice: non mangiare. O mangiare molto poco. E lì nonci vogliono nè libri nè algoritmi strani: basta la buona volontà, ad avercela. Secondo, superati i trenta il metabolismo rallenta e quindi la dieta, invece di un'eccezione, diventa ahimè la regola.

Bene, tutto questo mi porta al fatto che ieri sera, quando sono tornata a casa, prima di cena, mi sono piazzata sulla bilancia (manco sapevo se si accendesse ancora da gran tempo che non ci montavo sopra...) ed ho guardato la realtà negli occhi!!! Sono salita e scesa dall'aggeggio infernale almeno tre volte, ma il risultato non cambiava, nemmeno sollevando leggermente un piede... mi si è aperto il baratro davanti, erano anni che non vedevo un numero così alto... :-(
Sono tristissima, ho valutato le varie opzioni, ma di ricominciare la dieta non se ne parla, non ho il tempo e la forza emotiva per stilare diete da poter rispettare, l'unica cosa che potrei forse riuscire a fare è iniziare a ridurre il cibo, soprattutto alla sera, quando arrivo a casa stanca morta e tendo ad ingurgitare qualsiasi cosa si trovi sulla tavola o nella dispensa. Ci riuscirò??? Boh, che ne so... diciamo che potrebbe essere anche una strategia 'anti-crisi', mangiando meno si risparmia, no??? oppure... quello che risparmi non mangiando lo puoi usare per comprarti un bel paio di scarpe... uhmmm... com'è che si dice??? devi trovarti degli altri stimoli o cose che ti soddisfano diverse dal cibo??? Potrei stilare una lista... E se facessi rientrare la ciclette in casa??? (l'avevo defenestrata quando sono venuti i ragazzi a trovarci...)
Dato che i miei 4 lettori non amano lasciare commenti, mi sa che non posso contare sul loro apporto a livello di idee... però... la speranza è sempre l'ultima a morire!!! ;-)